Исследование природы аэрофобии

Исследование природы аэрофобии

Уважаемые читатели,

С удовольствием делюсь  с вами важнейшим исследованием, которое сделали мои коллеги по лечению аэрофобии из Австрии.  Это исследование помогает лучше понять природу аэрофобии и предоставляет нам с Вами лучшие инструменты для ее терапии.

 

716aa327-888c-4025-9f2c-6ead51ce8912

Итак, участники группового курса, точно такого же, как проводим мы в Москве, одели на себя, во время прохождения курса, датчики биологической обратной связи.  Эти датчики позволяют фиксировать объективный, физиологический уровень страха человека, измеряя пульс, количество кислорода в крови, гальванизацию кожи, кортизол в слюне и многое другое.

Все участники эксперимента были поделены на 3 группы:

— обычные аэрофобы
— тяжелые аэрофобы с более чем 5-ти летним избеганием и наличием других тревожно-фобических расстройств (панические атаки, клаустрофобия и т.п.)
— контрольная группа НЕ аэрофобов.

Самый интересный результат этого исследования был в том, что в момент взлёта,  превая и третья группы испытывали примерно одинаковый ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ страх. Смотрите на диаграмму вверху страницы. Как и у аэрофобов, у контрольной группы, безо всякой аэрофобии, учащалось сердцебиение, потели ладошки и проявлялись прочие симптомы страха. Через несколько минут , у контрольной группы НЕ аэрофобов, уровень стресса существенно понижался, в то время как у аэрофобов он оставался относительно высоким.

Этот эксперимент подтверждает, что основная разница между аэрофобами и не аэрофобами не в том,  есть ли страх или нет. А в отношении к страху.
И те, и другие, испытывают равносильные физиологические проявления страха.  У людей, свободных от аэрофобии, страх — это просто эмоции и ощущения. Они не приравниваются к опасности. У людей с тревожно-мнительным психотипом, страх — это плохо. Страх это опасно. Страх — это знак «жди беды» .

Мы знаем причины такой связи. Это знание помогает нам обучать людей разделению страха и опасности. В свою очередь, это помогает многим нашим выпускникам принципиально изменить не только свои  полёты, но и взаимоотношения с собственными эмоциями, низкой самооценкой, перфекционизмом и постоянной самокритикой.

Кстати, страх — это, в основном рефлекс, привычка. Логика, знания и здравый смысл редко помогают справиться с ним. Именно поэтому мы разработали уникальную систему работы именно с рефлексами, с использованием новейших технологий. Приглашаю вас ознакомиться с проектом #No_Fear  здесь . Это бюджетное, умное и высокотехнологичное средство работы со страхами, фобиями и паническими атаками.

Спасибо за внимание, остаемся на связи

Алексей Герваш

Хотите избавиться от страха полета? Пройдите тест на сайте
Центра «Летаем без страха» сейчас и получите рекомендации
Пройти тест

Добавить комментарий




Ваш комментарий